我写过一本书叫《我与世界格格不入——成人的阿斯伯格觉醒》,就阐述了拥有阿斯伯格特质的成年人的状况。
阿斯伯格特质。特质,顾名思义,就是指虽然还没有达到疾病的「诊断准则」,但出现了一些阿斯伯格症的特征,值得特别留意。
阿斯伯格综合症的症状类似自闭症,但是症状比较轻微。「计算机人工智能之父」图灵,就是典型的阿斯伯格症。有些人猜测,像牛顿、爱因斯坦、达尔文、梵高、安徒生、英国首相丘吉尔,可能也都拥有阿斯伯格特质。所以,阿斯伯格症又被成为「天才病」。
可以确定的是,万中取一的「超级天才」里,有很大比例有阿斯伯格特质。有阿斯伯格特质的人,在念书、考试,常常会有一些优势。「天才病」形成的原因尚未查明 ,但研究显示,遗传基因、生物化学、过滤性病毒、妊娠期和分娩时出现的一些问题,都可能导致「天才病」。有些阿斯伯格特质,可能会对人生带来一些影响的,估计有 10%。当然,不可能这 10% 的人的人都是天才,但「超级天才」里有许多人有阿斯伯格特质,这说明这特质的特殊性。
内向性格者的常见特征,阿斯伯格特质者多数都有。跟内向性格者一样,多数阿斯伯格特质者会有意识或无意识地伪装成普通人,用两套语言体系与外界相处,外界不易察觉,只有与他们关系亲密的人才会发现。
拥有阿斯伯格特质的人,对可系统化、有规则、可预测的知识体系,比较擅长或者特别有兴趣,因此分析能力很强。拥有阿斯伯格特质的人,看不懂人类主流社交规则,他们黑白分明的特质与世界格格不入。
下面,我列举一些阿斯伯格人的行为,或许会让你恍然发现,自己身边也有这样的人,或者让你骇然大悟,原来自己就是个阿斯伯格人。如果你是阿斯伯格人,或者与你亲近的人是阿斯伯格人,可要认真听下去。
暴怒
阿斯伯格人会为了不起眼的小事突然爆发怒气,大吼大叫,甚至摔东西。
如果了解到他是一个阿斯伯格人,而不是个暴躁狂,有经验亲友在他盛怒之时不予回应,等他平静下来后,再去问询暴怒的原因,通常是因为他认定的秩序遭到了破坏。
阿斯伯格人非常执着于秩序,希望按照秩序把事情一件一件做好。对一件事情,他早已绘好了蓝图,时间、地点、人物、行动策略,都清清楚楚了。谁要是更改这个计划,就是故意招惹他。
「秩序」带给是阿斯伯格人安全感,感觉万事皆可预期,都在掌控之下。节外生枝会让阿斯伯格人焦虑、沮丧。
阿斯伯格人感情丰富,对别人的话语与动作有着灵敏的情绪反应,但又对社交语言、表情、肢体动作观察不够细腻,很容易误解别人的语意。误解产生之后,又因为内心秩序遭到破坏,忍不住暴怒。
这也是为什么,阿斯伯格人经不起开玩笑、又脸盲。脸盲,就是因为对人的面部信息不敏感。
为了减少与阿斯伯格人的误解,尽量有话直说,不要暗示,不要拐弯抹角,阿斯伯格人很少会跟你举一反三。包括你给他发文字短信、发语音留言。
阿斯伯格人能感受到情绪,但表达情绪的能力比较差,索性隐藏自己。如果你感觉阿斯伯格人有事想说却迟迟不开口,请你直接问他。直接问、针对问题直接回答,是阿斯伯格人最习惯的沟通方式。
阿斯伯格人会因社交过度耗能而暴怒。
在欧美国家,阿斯伯格人的「社交无力感」出现的比较早。欧美国家特别在意小孩子的社交能力,学校也鼓励孩子们主动表达,多交朋友。自闭的阿斯伯格人自然成为异类,甚至成为被排挤、被霸凌的对象。
而在注重考试成绩的我们这里,阿斯伯格人的自闭不会引来侧目,可一旦走入社会进入职场,人与人之间的拐弯抹角、敷衍、暧昧,不成文的规定,消耗了阿斯伯格人太多的能量,却依旧搞不懂。
在密集的社交活动中,阿斯伯格人注意力高度集中才能判断出别人的真实意图、清晰表达出自己的感想,非常烧脑,很容易烦躁、焦虑、疲惫,暴怒在所难免。
如果你是一个阿斯伯格人,当感觉能量消耗过量的时候,一定要找机会让自己安静独处,及时修复,避免暴怒影响社交。如果你有一个关系亲密的阿斯伯格亲友,希望你能够尽量体谅他的力不从心。
淡漠
最令伴侣无法忍受的,是热恋期过后阿斯伯格人的那超乎寻常的淡漠。
为了追求心仪的人,阿斯伯格人甘愿调整自己,按照网上、书上的「恋爱攻略」展开行动。发挥想象力制造浪漫,无论对谁都是耗费心力的事情,对于阿斯伯格人来说更是如此。随着关系的稳定,生活也步入平淡的轨迹,阿斯伯格人逐渐回到本来的样子——自闭、社交能量有限、听不懂委婉的表达、察觉不出表情变化,享受孤独……
因为阿斯伯格人不善表达自己的情绪,会给伴侣留下淡漠无情的印象。
我的一对朋友,男生是个阿斯伯格人。一次,女生在医院做了一个小手术,到了出院的时候。在台湾,手术后出院必须有亲友陪伴才可以办理出院手续。那是一个工作日下午,女生等着男生来医院办理手续,等到四点多,打电话过去问,男生说还没有出发。女生很生气,别说道歉,男生连一句解释都没有,还一脸气呼呼的表情。冷战了六个小时,女生差点提分手。
好在男生后来解释,那天下午他本来要向公司请假的,可是不知道如何提出,只好挨到很晚才溜出来。男生对自己很生气,却不知道如何表达,害女生以为他不想承认错误耍脾气。
除了因不善表达造成的误解,阿斯伯格人的「自我专注」,也会影响亲密关系。他们专注于自己的内心世界和喜爱的事物上,投入了大量的时间和精力,不喜欢被人打断、打扰,经常冷落伴侣。
这种情况下,伴侣之间最好立一个「适度的约定」,以避免情感上的疏离。
阿斯伯格人需要有独立的空间,需要社交功能停机一段时间,更需要将大量的时间投入到自己喜欢的事情上,所以,双方需要约定好每星期至少一同度过几个小时的时间,其他时间则是用各自喜欢的方式各过各的。约定好哪些事情双方都要承担,都要出力,哪些事情则是互不干扰,尊重对方的做法。双方都要学习折衷、妥协、重新调整步调。
笨拙
阿斯伯格人的笨拙,包括动作较为怪异、协调性差,或者走路容易失去重心,平衡感差、手写能力弱,例如写字扭曲难看,肢体模仿能力差,还有就是对球类运动没什么天赋。研究表示,这是因为阿斯伯格人的本体感较差,无法精确掌握自己的身体某部位现在所在的位置。
除此之外,阿斯伯格人不解风情、不懂人情世故、固执、脸盲、爱自言自语、完美主义、拖延……看起来很像内向性格者。阿斯伯格人为了生存会伪装成内向性格者,甚至是外向性格者,这是本能的自我保护,而非恶意作假。这样的伪装十分辛苦,学习、模仿别人的社交技巧,耗费了他们很多精力。
如果你发现自己或者伴侣拥有阿斯伯格特质,那最好也观察一下你们的孩子有没有这方面的表现。如果有,除了对他进行情绪沟通与社交技巧的教育外,还请从现在就开始协助他从事符合自己兴趣或者个性的工作,让他成为这个领域的天才,过上适合自己的生活。
前面讲的一些阿斯伯格的特质,好像都是缺点,跟阿斯伯格人交往好像不太好?不过,阿斯伯格人会搞外遇的机率比较低,个性比较天真比较不会恶意害人,有些阿斯伯格人的太太喜欢先生周末可以一个人静静地待着,不打扰任何人。重点是如果你身边有这样的人,你还是要多了解什么是阿斯伯格,才能引导他到你比较喜欢的方向。备案号:YXA1L6rpXkoSnKm0NvDCLy9Y