因此，我特地搜集了一份带音标和释义的《中学词表》，PDF 可以直接打印，建议无论中学基础如何，至少在电脑上把这些词过一遍，一定把未会词压缩到 10% 以内，再进入后续四级的复习！（网盘链接见文末）

2.1 怎样用真题快速背单词

说起背单词，攻略浩如烟海，但读来读去大牛们都告诉你，背单词是个苦功夫，不能关键，也没有捷径。

要我说，在四六级层面，捷径是肯定有的。

1）先买一本分频单词书

就是既不是字母顺序，也不是简单乱序，而是把真题文本进行统计，高频的排前面，低频或没出现过的排后面的单词书，为方便使用，还要求书后面附有查词索引（有的单词书会在封面注明「分频」，有的没写，但看目录都能看出来，如下，我每学期都会去书店看最新的符合要求的单词书，统一汇总到贴子最后 5.0 部分资料图表里。

2）买一本有「阅读全文翻译」的真题

记住，其他资料都不需要。

3）对真题进行 查词阅读+隔日重温，步骤如下：

A.做真题，遇到「生词」，马上通过分频单词书的查词索引查出来（见下图，查词这几页可以撕下来用）：

↑单词书后的查词索引，使单词书可以当字典用

每次查到之后，在单词书里这个词下面划一条线，并把这一页折个角（见下图）：

↑折角和划线为重温做准备，也记住查到多少次

看了单词书之后，你会了解它的意思，现在把这个意思也抄写在真题试卷上。

继续做真题，每个生词都如上操作，初期会做得很慢、查得很烦，一篇文章要查几十个，别怕，这是刚开始复习时你的水平的真实反应，坚持下去，正常的卷面应该是这样的：

↑查词的密度反应当前的词汇水平

复习初期也不用追求速度，2-3 天做完一套真题最合适。

（注）一个词即使刚刚查过，过会遇到又忘了，也视为生词，再查一遍，划第二条线。

B.做真题的第二天，开始从头翻看重温分频单词书里所有划线折角的单词，不用抄写，只看词形，能回忆出释义，就算过，回忆不出就多看几遍，用这样的标准，把之前所有查过的词重温一遍，这一步一般要花一两个小时，随着重温的资料增多，速度会提高。

如果一个词，每次重温都能回忆出它的释义，一定而言它已经长久地记住了。那就取消它的折角，以后不再复习它。

C.继续做真题，遇到生词继续查。这时已经会遇到很多前一天刚查过的生词，重新看到它，并想出它的意思，会让你强烈地记住它。但有些生词已经查过还是没记住，别气馁，再查词、划线、抄意思一次，它的重温次数还没达到临界点。

继续做下去你会发现，有几十个动词、形容词被划线标记了多次，而他们在单词书里的位置也确实排在前面。这些词真的是确凿的「核心」「高频」，是你的词汇从高中迈向大学的门槛，现在你通过查词把他们手工筛选出来了！

这些词不只是常用词！他们是命题人考查你的词汇停留在高中还是大学的标尺！！这些词之所以重要，是因为它们对理解文章起关键作用，并且是你无法推测得出的。而它们的意思你已经抄了很多遍，每天早上也都温习了一次，不用再背，你已经记住（眼熟）了。

同时在真题里遇到的词，你首先读了文章，思考了它的意思，并且对答案的时候也看了阅读的翻译，在这个「语境」里遇到了这个词，在第二天的重温中，这个「语境」会包括在你对这个词的印象里，大大强化记忆的效果，比传统的直接看单词书中的例句要好得多。

注意事项如下：

1）第一天查词阅读，第二天再重温单词书，因为根据「艾宾浩斯记忆曲线「原理，要在」接近遗忘「的时候复习，才有最好的效果，因此前一天查的词，第二天再复习，第二天复习时是复习所有查过的词；

2）有些词单词书里查不到，上面说了，它有可能是中学词，所以一定先把中学词表过一遍，或者也打印出来备用；还会有个别超纲词，这种词直接忽略；

3）只要时间够，重温时加点抄写是没问题的；

4）刚开始建议所有的生词都要查，因为这正是「在真题中记单词」，

一般做七-八套真题之后，已经覆盖大量真正的核心高频，再往后可以不全查了，只查那些自己认为重要的词，逐渐过渡到，完全不查词直接做，对接考试时的状态。

5）最终，在各种讲座里要几个月才能背完的单词，随着十几套真题的做完（两到三天一套的速度比较合适，切勿求快囫囵吞枣），全达到认识释义的熟悉程度，重点词永久记住，现在，可以去考试了！

2.2 为什么用真题来背单词这么有效

四六级考试的阅读部分，根本不是考你「写」词，而是考「眼熟」，只要大体知道一个词什么样子，能七七八八反应出它的意思就可以了。

传统的背单词习惯以「会默写」为目标，还脱离语境，要求太高，很难达到而容易半途而废，我上面的步骤，重温次数足够，并且是边记边用，在阅读语境中强化，符合自然记住 词语的规律；

并且传统单词书无论是字母顺序还是简单乱序，都很不合理，效率上被分频单词书完爆。

（★）同时，很多单词我都认识，但我不会写，因为我知道没必要抄单词达到「会默」的程度。 也是中学老师曾经说过，教学的目的有两层，第一层是「再认」，就是给教你个东西，你到别的地方能把它再识别出来；而另一种更高要求是「再现」，就是这个东西学过了，你要能自己在需要的时候写出来。阅读就是考「眼熟」，所以只需要达到「再认」就可以了。

在汉语里也有类似的情况，很多生僻字，比如「尴尬」、「沟壑」、「迷惘」，很多人也是会认不会写，在考试里，丝毫不会影响阅读的做题。

2.3 与传统方法兼容

本贴的初衷是用最短的时间，最高效的复习方式过级，但如果时间宽裕，那么在用真题做查词阅读之前先背一段时间单词作为启动词汇是完全可以的，只是注意：

1）一定选用分频单词书，从高频部分开始，字母顺序的单词书易混淆，简单乱序的没法区别重点词和生僻词，都很不好。

2）不必背完单词书，背好 1/2-1/3 的高频部分即可开始用真题来记单词。

3.0 怎样提高阅读能力

查词阅读的好处是，读完的句子里的每个生词，都抄了释义在旁边。

现在问：如果不懂任何语法，但一个句子里所有单词都认识，那么你能猜出这个句子的意思吗？

严格来答，不可能。

但四六级考试要求并不高，复杂长句也不多，并且考查重点是词汇，那么上面问题放到四六级当中，答案应是「能，差不多。」

所谓阅读能力，无非是你能不能看懂一个句子。

现在你根据抄的释义，把每一句都猜测一下它的完整句义，然后与答案里的全文翻译里这一句的翻译进行对比。

自己猜测出的句意与答案里的翻译的差距，就是需要提高的地方，对比出来之后，对阅读能力的提高非常大。

这也是为什么上面选真题书一定要有全文翻译的，没有翻译的，不值得买。

3.1 怎样练习写作和翻译，并自我批改

大学生英语写作很难自己提高的根源在于，写好了没人给批改。

阅读可以轻松刷十套真题，做完对答案。

但写好两篇作文，根本找不到人给看，那么练了有啥意义？干脆不练了，所以永远那水平，寄希望于考前背模板。

可是模板句型也没完全掌握，作文是扣分制，套错一个 be 动词形式、单数第三人称、或固定搭配，就完全错了。

那么，怎么跳出这个恶性循环呢？

作法很简单：笔译汉语短文。

这个方法我称为「回译法」，就是找来真题作文范文的汉语翻译，从汉语翻译往英语「回译」，然后去对照根据同样的汉语，自己译的英语和范文有什么差异，这个差异点，就是你可以译错的地方：

↑用「回译法」，就实现自己给自己批改

在前期，尽量都以范文为准，充分消化范文的写法，达到再写一次能和范文的一样的地步。

到后期，经验丰富了，就能知道什么时候自己写的也对，范文的也对，这就是水平提升了。

这样练习翻译，犹如请了一位老师，每个句子都会给你批改，自然进步很快。

注意事项：

不必按原文顺序，先找短的、简单的句子开始，然后再到难的句子；

考试时，也是先用汉语打个腹稿，然后再写作，这是和上面的「回译法」练习翻译的习惯一脉相承的。

可以看到，这样练习写作，实际上是在练习汉译英，而四六级考试的翻译题是什么呢？没错，也是汉译英。那么，练写作也就练习了翻译，一箭双雕。

3.2 是否有必要补语法，怎么补？

结论：不需要

进一步说：在解决词汇的问题之前，不需要特意补语法，因为用查词阅读「眼熟」词汇的收益远远大于从头学语法，并且解决约 75% 的词汇后，过级几乎已经足够，而语法如果没有整个吃下，对能力提升甚至没有太明显的效果。

但如果（1）时间充足 或（2）词汇没问题，而想通过备考四六级提高自己的语法水平，我这里也写了一个完整的吃透语法的回答，篇幅太长这里不摘录了，可以移步：

简单说就是材料选赖世雄的《赖世雄经典英语语法：新版》，然后只看前 230 页，看完就去练分析句子。

5.0 哪些 APP、单词书和真题适合用上面的复习方法？

===四六级通用：听力 APP，任选其一===

===四六级参考书汇总===

四级单词书：

↑四选一就可以

注意《新东方》和《闪过》都是今年 7 月才出的新版，封面也改了，但旧版还在卖，认准新版，不要搞混。

===四级真题===(以下都是 2021 年 12 月四六级专用，含 2021.6 月的真题，任选一个都行)

↑以上三选一即可

===四级翻译与写作加强===

特别说明一下：

已经过四级要刷分，或者过级不愁，但未来还有打算考更高水平的英语考试的，可以用《新 2》来练写作（翻译法），而初次考四级和基础不好的，还是先从《写作范文》开始。

*星火的写作专项不带译文，如果要用本文推荐的翻译法练写作，星火的不行。

===四六级通用的语法和口试用书===

===相应的六级用书===

↑单词书三选一

===六级真题===

三选一

===六级写作练习素材===

6.0 详细的时间安排

充分利用走路、排除、上思想政治课等碎片时间循环听听力 APP，两到三天时间「处理」完一套真题。

每天早上温习之前全部的划线生词，那么一个月时间大体正好做完一本真题（9-12 套）。

根据大家的反馈，只要能完全按要求做完一本真题，四六级过级毫无悬念，并且分数不会太低，580 以上的高分经常出现，很多同学反映做了一多半，然后低空飘过。

所以一个月时间仅就过级来说是完全够的，但复习压力比较大。考试时也接近期末了，如果协调不开，会比较紧张，建议安排 45 天左右做真题，先保证过级。

更具体的策略见下图，包括了基础薄弱和扎实提高的学法：

具体来说就是：

1.听力只用 APP 就可以，可以最先开始也应该最先开始；

2.听力不用先从真题，用难度接近的新闻或其他素材也可以（上面列的 APP 里有）；

3.如果时间充足，可以用一周时间把《赖世雄经典英语语法》前 230 页阅读一下，对语法有大略的了解，在做真题看解析时很有帮助；

4.中学词表一定一定要过一遍；

5.做真题之前背一段高频词，不用强求背完，背 1/3 就可以，当然背更多更好；

6.考前 1-2 月，开始按上面的要求做真题。

最后，祝大家十二月考试成功。

附：带音标和释义的《中学词表》

百度网盘链接: https://pan.baidu.com/s/1vv3ZW_cVK48Kk1hovWAIdQ

提取码: qbr9

18 个句子，搞定四六级作文

先亮分：四级 659，写作 204。

大学英语四级和六级的作文，是有万能套句的。

非英语专业的我，就是通过研究作文套句加上一丢丢的考试技巧，只用了不到一个星期备考作文，成功一次性高分 pass 了四级，让作文成功上了 200。

简单介绍下我自己，985 大学非英语专业的沙雕老学姐，后来读研在全英文环境中待了 2 年。

最擅长研究各种考试套路，下次找机会我再专门分享下「大学期末考怎么门门 90+」、「数学微积分上课听不懂照样高分的套路。

念书时，我大学四六级、托福（TOEFL）都只考了一次就高分通过，考得最好的就是阅读和写作：四级阅读 214 分，写作 204；托福阅读 30，写作 28。

如果你要问我，「为啥写作总是能考这么高？」

学姐我要告诉你，

这——

都是因为有「万能套句」的存在。

今天，我就来分享下英语写作的独门秘籍，保证看完肯定大有收获，结尾还有干货彩蛋。

学弟学妹快上车！

现在真真是四六级考试、最最应该临时抱佛脚的时候。

1、记不住的万能套句，不是好的万能套句

首先，记不住的万能套句，都是耍流氓。

考试啊，一紧张什么都忘。现在背 200 个一看就忘的句子，还不如背 20 个记得住、能熟练运用的句子。

你可能想不到，搞定一篇四六级作文，你真的只需要搞定至多 18 个句子。

不信？我来给你分析下：

四六级作文最少写 120 词，我习惯的篇幅是 150-180 词。（官方规定最少 120 词，四级最多 180 词，六级最多 200 词）。

平均每句话 10 词，差不多也就是写 180/10=18 句话。

看到这里，你是不是就不慌了。

对，其实完成一篇四级作文，你真正要写的，也不过就 18 句话而已。

这 18 句话，分配到开头、主体、结尾，每个 part 差不多 2-4 句话，9-11 句话，2-3 句话。

除去临场发挥的一些短句、描述例子时的朴素语句等，你需要提前准备的万能套句就更少了。

「那到底万能套句有哪些嘛？!」

「万能套句怎么用嘛？！」

「……」

下面直接上干货。

干货来袭！

2、三类万能套句，记住就能下笔成章。

刚才说了，咱们只用搞定开头、主体、结尾这 3 个部分的分别几句话就行。

三类万能套句就依此而来。

<1> 开头类万能套句

在开始介绍开头类万能套句时，我得先阐明一个理念：

我们选择背诵的万能套句，一定是优中选优的精品。

啥叫「优中选优的精品」？ 就是：

第一，能在词汇、句式、写法等方面惊艳到你
第二，能成功套用到多种作文体裁、题目的可能性更高

举个栗子，现在有 2 个句子：

第一句：In modern times, social progress enables an increasing number of common citizens to do something, with + sb. / sth. + 「-ing 分词从句」 .

第二句：With the development of science and technology , more and more people believe that…

如果让我评判，我会认为第一句话比第二句更优，理由有四：

• 用词上，common citizens 比 people 更新颖一点。
• 短语上，an increasing number of 比 more and more 更高级一点。
• 句式上，第一句略长好凑字数。
• 内容上，第一句更容易套用到更多场景。

我们用真题举例。

2020 年 12 月大学英语四级作文题目：

Changes in the way of Education/Transportation/Communication。（论教育/交通/人际沟通的变化）

In modern times, social progress enables an increasing number of common citizens to change their way of children education，with online-teaching allowing students to study at home.

In modern times, social progress enables an increasing number of common citizens to change the way of transportation，with the establishment of various public transportation making travel convenient and efficient.

In modern times, social progress enables an increasing number of common citizens to change the way of communication, with social media and electronic devices gradually exposing people to the explosion of information.

妥妥套用的天衣无缝。

再举一个六级的例子。

2020 年 12 月大学英语六级作文题目：讨论下「why students should be encouraged to develop effective communication skills.」（论为啥学生要发展高效沟通技能）

套用上面的句型，其实也超简单：

In modern times, social progress enables an increasing number of common citizens to attach more importance to effective communication，with college students being encouraged to equip themselves with useful communication skills.

即使是书信体，也根本不在怕的。

改一改，还能用！

如 2019 年 12 月大学英语四级作文题目：「Write a letter to a foreign friend who wants to teach English in China . Please recommend a city to him.」（写一封信，给想来中国教英语的外国友人推荐一座城市）

怎么套用呢？我来示范下如何「灵活改写」。

In modern times, social progress enables an increasing number of foreign friends to come to China, with the aim of studying in China while making a living by teaching English.

怎么方便、怎么合适、怎么顺手，就怎么改写。

总归万能句是能在 99% 的场合下都派上用场的，就看熟悉程度和随机应变的灵活度了，万变不离其宗！

相比之下，第二句话「With the development of science and technology , more and more people believe that…」就很不友好，无法灵活多变的完成写作任务，所以，当然选择第一句话背啦！

好了，像上面这样的「开头类万能套句」，我已经给大家备好了。上菜——

不多，就 5 句。

熟练掌握顶 50 句！

马上背起来！

（1）In modern times, social progress enables an increasing number of common citizens to do something, with + sb. / sth. + 「-ing 分词从句」 .

（2）Nowadays, with the rapidly growing popularity of +题目主题，there is a growing concern over +题目主题（宽泛） since +表原因句子.

（3）When it comes to+题目主题, a host of people consider sth as adj1，while from my perspective，I regard sth as +adj2，with+状态描述短语/从句.

（4） In recent years, there exists a growing tendency for somebody (e.g. college students), who are + adj to do something +, to do sth + when 描述时间/场景出现.

（5）When asked about…, the majority would support A. Others, however, like me, regard B as their propensity.

<2> 主体类万能套句

讲完了开头，就要来讲中间主体部分的万能套句。

这一部分，大概要搞定 9-11 句话，相信我，也非常非常简单！

三下五除二，我们明确下主体部分的写作思路。没有思路的同学，按着这个思路写绝对会文思泉涌：

思路一：正说+举例（正）+反说+举例（反）
思路二：正说+举例 1（正）+ 举例 2（正）

什么意思呢？

「正说」指的是正向思维的观点，「举例（正）」是用来佐证正面观点的。

「反说」指的是反向思维的观点，「举例（反）」是用来佐证反面观点的。

这样写作，真的不难：

正说 2 句话，反说 2 句话，举 2 个例子每个 2-3 句话，

主体部分就完成了……完成了……成了。

而且，举例子的要点在于表达清楚、切中要害、符合逻辑，能够印证自己所述观点。所以，即使用最简单的「主谓宾——什么人做了什么事」句式，只要保证不出语法错、搭配下高端过渡词，就真的可以了。

至于正说万能句、反说万能句，背下来万能套句，搞定。

举个栗子，还是 2020 年 12 月大学英语四级作文题目：Changes in the way of Communication.

主题部分按照思路一，可以这样写：

正说：First and foremost, it is acknowledged that the difficulty of communication has been greatly reduced by advanced development of Internet, through which we can enjoy real-time chatting and talking with family member or friends. (31 词)

举例（正）：For example，popular mobile phone application such as WeChat enables us to communicate with friends by sending a message saying 'hello' in 3 seconds . Besides, in the days of short video，people can share their life or express their opinions with millions of netizens through TikTok，Kuaishou or Weibo.（50 词）

反说：However，as opposed to what App-developers initially might be intended to do，the rapid appearance of electronic devices，apps and other forms of social media have exerted negative influence to communication. (28 词)

举例（反）：A typical example is that people tend to spend less time in face-to-face communication. Moreover，some people say they feel anxious when open mobile phone and find the unread messages notice is 「99+」.(33 词)