短时间可攻破的难题——四六级听力攻略
出自专栏《大学英语，疯狂学》
我总结的这套经验，不仅让我的四级听力获得了 241 分（满分 249 分），也让我在后来的托福听力考试中获得了 27 分（满分 30 分）！
老规矩，晒下分吧。
作为非英语专业的理科生，英语听力并非我的强项。但！！！因为喜欢研究考试套路，掌握了四六级的规律和技巧，所以成功考出了「四六级听力排名前 1%」的水平。
在与英语听力「相爱相杀」的这条路上，我也吃过不少亏。大三备考托福时，在没有任何准备的情况下，我听力只能考 21-23 分，一度崩溃至极。
然而，四六级听力的「成功战绩」让我不允许自己就这么放弃。后来，我按照备考四六级听力相同的方法去研究托福听力，我惊奇的发现，其实提高听力的「底层逻辑」是相同的。
最后，我成功搞定了托福听力，1 个月内将托福听力刷到了 27 分（满分 30）。
这也让我更加确信，短期内提高听力水平——绝！对！可！能！
相信我，只要看完了我今天分享的「保姆级四六级听力攻略」，即使是「0 基础的听力小白」也可以对四六级听力掌握个七七八八。所以，想要快速提高听力的童鞋，一定一定要把学姐这篇吐血整理的经验贴看完！
本文 8000+字，最精华的莫过于第二、三章节的「宝藏级听力原则」和「听力题型及应对技巧」。
它们是弄懂四六级听力的重中之重，更是杜绝「无效练习」的不二法门。宝藏干货马上开始，目录如下：
PART 01. 四六级听力问题诊断
PART 02. 宝藏级听力原则
PART 03. 听力题型及应对技巧
01. 四级—短篇新闻
02.四六级—长对话
03.四六级—小短文
04.六级—讲座/演讲
PART 04. 听力提升的根本之道
PART 05. 唯一靠谱的蒙题法则
思维导图也来一波。
废话不多说，咱们这就开始。
PART 01. 四六级听力问题诊断
为什么你的听力总也考不高？
你是不是有这样的心结：
考听力的时候总是怕怕的，一到放听力的时候就紧张地不得了，生怕自己听漏了什么。做题时很不确定、半蒙半猜。
做到下一题了吧，还在寻思着上一题到底是选 A 还是选 C 啊。
如果你有，那说明……你和学姐一样，咱们都不是「英语土著人」。
首先请大家放宽心哈，「非英语土著人」在英语考试中出现上述症状，都是特别特别正常的。听力考高分的人在考试时也不一定就成竹在胸。
回想了下做四六级听力时，学姐自己的心理活动，一样是神经紧绷、紧张兮兮的。
所以在应对「四六级听力」这件事的心态上，大家不要排斥这种对听力的紧张感。适当的紧张可以让你保持注意力集中，反而有助于考试的发挥。
紧张不是问题。
那在四六级听力考试中，很多宝宝的问题是什么呢？
学姐通过观察，发现宝子们的问题有 3 点：
三、不熟悉题型、听力应试技巧
1. 首先是单词问题。
单词是做所有英语题的基础。对宝子们来说，四六级听力的单词层面有 2 大障碍，一是「单词量不够」，二是「不熟悉单词连读时的发音变化」。
单词量不够 = 缺乏听懂的基础
不熟悉单词连读时的发音变化 = 给听懂增加了障碍
所以拿下听力的第一步，就是拿下单词！
那怎么做呢？学姐来支招。
为了应试，我们要避免「没有效率的背单词」。拿一本单词书从头开始背，记得最牢的就是 abandon。
背了半天，发现还停留在 list 1。这样背单词的话，得背到猴年马月呀？
想要快速突破，学姐建议直接从「高频单词」入手。
高频单词——四六级最常出现在考卷上的重点单词！掌握后性价比极高！
去哪里找？很简单：
很多背单词的 App 都有四六级高频单词表，用你喜欢的背单词软件即可。
不过，背会单词只是第一步。
这里还有第二大障碍——「不熟悉单词连读时的读音变化」
很多单词「在纸上」的时候你认识，但是变成「听力」你很可能就不认识了。这是因为「单词单读」和「单词连读」发音有大不同。
比如「anything but that」这一短语中的「but」和「that」相连时，but 单读时会念出的/t/就被「吞」了。
类似的读音变化还有很多，涉及到吞音、弱读、语音语调、发音节奏等等。学姐也是逐渐逐渐逐渐才适应——哦，原来单词连读这么不一样啊。
好消息是，知乎上关于英语发音变化的优质回答不少。有需求的童鞋可以学习如何快速入门，然后在四六级听力练习中多多留心。
2. 其次是听力场景难带入的问题。
四级听力一共有 3 种题型，分别是：
三、小短文（3 篇）
六级听力也有 3 种题型，分别是：
三、讲座或演讲（3 篇）
这几种题型无论哪一种，对话的场景性都很强。特别是「小短文」、「讲座或演讲」这 2 类，真的就是奔着托福听力去了。
因为中国学生就没啥「沉浸式英文体验」，所以理解不了听力的场景也很正常。
这一部分的破解方法就是加强「沉浸式英文体验」。具体怎么做，我放在 PART 04 中讲。
3. 最后是应试技巧欠缺的问题。
到考场上才知道四六级听力题型、不知道常见的坑、做题原则等都有可能成为你四六级听力考不高的绊脚石。
比如四六级常见的坑有：
......
为了避坑，正确的做法应该是：
第一点，用好「黄金一分钟」
四六级听力放录音时，会有一个万年不变的 Section A\B\C 的说明，比如四级 section A 固定的题干就是：
它包含的信息万年不变：这部分你将会听到 3 篇新闻且只放一遍！
如果你提前把 Section A-C 的题干部分都熟悉了，在考场上你就拥有了「黄金 1 分钟」。
黄金 1 分钟：放题干录音的这 1 分钟。
这黄金 1 分钟，可能会让你至少涨 10 分！
利用这 1 分钟，你需要迅速看完所有听力选项，做到把每个选项要表达什么都弄懂。如果来不及，起码也要「混个眼熟」。
要知道，「混个眼熟」在考场上也是很重要的。读过四六级听力选项的就知道，有的选项英文表达并不好理解，需要花时间体会才能懂。
第二点，学会速记。
以前学姐考听力的时候，从来不记笔记。在高中还勉强可以应付，后来到大学考四六级、雅思托福时就发现——听力不记笔记，真的不太行！
因为更高级的考试，拥有更高级的听力。
更高级的听力，拥有更长的文章。
一旦听力录音长起来，很多信息是真的会忘掉。 就拿 2021 年 6 月的六级 Section C 的第一篇真题文章来说：
这篇文章的结构是「总-分-总」，先总起表明员工不满意大多源自他们认为有个坏 boss；再分 4 点阐述坏 boss 的具体表现；最后总结一下这项调查仅仅是从员工的角度进行的。
3 道题有 1 题问的是「What is one of the causes for poor management practices？」
四个选项：
A.Ineffective training
B.Toxic company culture
C.Overburdening of managers
D.Lack of regular evaluations
其实答案就是「four main causes」的第一种，即「company culture}。关键句是「The first cause was company culture...」。
学过速记的同学应该清楚，一旦听到「first、second、third、forth」这种序数词，该段落一定是新讲了一样东西。所以段落关键词就在其后，一定要打起十二分的精神重点听。
如果不速记，在录音流水般的播完之后，做题时可能很难一下子反应过来。
但如果有了速记，选出「正确答案 B」，应该就是分分钟的事儿。
针对上面这一题，理想的速记，应该如下图：
因为速记下了关键词「cult—culture」，所以选择包含关键词的 B 选项，那就是顺理成章。
这里呢，学姐整理了一些速记的符号，是我自己备考四六级和托福听力中常常用到的：
学姐这里最后强调一下，记笔记和不记笔记都是个人习惯，在考场上切记不要「为了记笔记而记笔记」。如果你听力绝佳、记忆力也很好，那么不记笔记也完全 ok。
总之，一切行为都是为了拿分！
阻碍拿分的无意义行为，统统可以丢掉！
好啦，有关四六级听力问题的诊断暂时就聊到这里，接下来将是更实用、干货的考场实战攻略。
想要一次性搞定四六级听力的宝宝们，
不要走开，
学姐要继续上干货了！
学姐要开始放大招了。
PART 02. 宝藏级听力原则
这一部分大家都迅速给我码下来！
码下来！！
码下来！！！
「四六级听力原则」非常非常重要！它的重要性体现在 2 个方面：
第一，它让听力练习不再「漫无目的」！
第二，它是做所有四六级听力题的原则！
很多同学一直反映听力很难提高，其实「听力提高」是一个大课题——可能是单词问题、可能是语言环境问题、亦可能是考试技巧等其他问题。
问题太多，导致做多少听力题好像都没用。
但「四六级听力原则」则可以帮助你解决「练习无效」的问题。
「四六级听力原则」是出卷老师们最喜欢出题的点，更是我们要刻意练习的听力法则。
带着「四六级听力原则」去做听力题、拆解听力原文、细品提目问题，相信我，这样练习一定可以培养你做听力题的「题感」，进而提分！
好啦，马上开始，一共 6 条！条条重要！建议全部码下来！！！
咱们先在这一章把原则理清楚了，下一章就立马用这 6 条原则去实战。
具体的例子不要着急，就在下一章节。
<1>「5W1H」原则
四级听力特有的「短篇新闻题」重在关注「5W1H」。
5W1H：Who、When、Where、Why、What、How
底层逻辑是：一条合格新闻的标准就是说清「何时、何地、何人发生了什么事」，故而出题逃不出这几点。
<2>逻辑词原则
逻辑词原则是指，一旦出现转折、因果、并列等逻辑关系关键词，那么听力出题的答案大概率就在附近。
however、but、nevertheless 等表「转折」的词后通常是语意变化、出现重要信息的地方，答案中出现关键词且合理的选项就可以选。
because of、because、due to、since、for、as、in that、now that 等表「原因」的词出现，重点听下文的「原因」。
therefore、so、as a result、eventually、consequently 等表「结果」的词出现，重点听下文的「结果」。
and、or 等表「并列」的词出现，表示两者存在共性，重点关注两者的区别。
<3>数字原则
数字原则是指考试中涉及"数字"的信息，如时间、年份、数字、比例是出题老师爱考的。对于「最高级」和「序数词」，也需要条件反射、听到就高度关注。
tallest、biggest、cleverest 等以 est 结尾的，或者例如 most important、most quickly 等以「most+形容词/副词」最高级出现的地方，往往考点相关。
first，second，third，fourth 等序数词，同上
<4> 视听一致原则
视听一致原则是指没有听到的不要自己脑补，只选听到最多的、真实出现的内容。注意哦，这条对 4 级特别管用，但是 6 级要稍微斟酌一下，看下条。
<5>同义替换原则
同义替换原则是指有时「所听即所得」的原则需要变成「所听—同义替换-即所得」。表现为：出现原文原单词的选项有逻辑、信息不符等硬伤，而经过同义替换的选项更正确。
6 级听力里明显「同义替换」的正确选项多了，大家一定要注意！
<6>概括抽象原则
此原则在两个选项相互纠结时用。选择概括、抽象、广义正确的，不要选特别具体、有绝对化偏向如 any 的选项。
好啦，有了这 6 条「四六级听力原则」，做听力时就可以暂时不慌啦！
答应我，
一定要从现在备考时就把这些原则刻在脑子里哦，
从此告别听力「无效练习」！
PART 03. 听力题型及应对技巧
宝子们，刚刚说的 6 条听力原则你学会了没？
咱们接下来可是要实战了哈！
Ok！Let's begin！
01. 四级——短篇新闻
出现位置：四级听力 Section A
破题原则：5W1H、视听一致
研究真题就会发现，一般问题都是以「what」开头，并且答案基本都是文章中提到的既定事实。
由于是四级听力的第一部分，所以难度是所有题型中最低的，破题牢记「5W1H」、「视听一致」两大原则即可。
我们来看 2020 年 7 月四级真题（一）Section A 的第 1 题：
What were people in parts of Scotland advised to do？
（在苏格兰某些地区的人们被建议做什么？）
如果回到原文，就会发现，原文是这样说的：
答案在这句话：The transport minister advised people in parts of Scotland covered by the orange alert to avoid travel on Wednesday.
（交通部长建议在苏格兰部分橙色预警地区的人避免在周三出行）
A）Watch the weather forecast.
B）Evacuate the area with the orange alert.
C）Avoid travel on Wednesday
D）Prepare enough food and drink
如果你掌握了「5W1H」原则，会发现弄明白「何时、何地、何人发生了什么事」真的非常管用！
这题不就是说明了「交通部长建议在苏格兰部分橙色预警地区的人避免在周三出行」这样一件事吗？
正确答案就是 C。
再秉承「视听一致」原则，就会发现正确答案「Avoid travel on Wednesday」就在原文中。
是不是 so easy？
嘿嘿，所以啊，四级的 Section A 并不难，能全部拿下就一定要全部拿下！
02. 四六级——长对话
出现位置：四级听力 Section B、六级听力 Section A
破题原则：全部
「长对话」这类题的题目从单一的「What」逐渐向「5W1H」发展。形式一般为男女对话。
之前我看到有经验贴说要着重关注女生说的话，答案往往在女生说的话里，其实这是完全没有道理的！
真实的情况是，男生、女生说的话都一样重要，因为是对话，所以答案一定是根据两个人的对话信息来的。
我们来看 2020 年 7 月四级真题（一）Section B 的第 11 题：
「What is the most annoying for Cafe owners according to the woman？」
A）People don't order anything.
B）People bring their laptops and paperwork.
C) People occupy valuable table space in quiet times.
D) People of two occupy a table of six.
运用数字原则（最高级），此题可解。
在你听到「the most annoying」的时候，你就要开始警觉了，最高级是经常考的出题点！再往下听到「only two of them occupy a table for six」，数字出现了！
是的，要解本题，就是抓住关键句——
The most annoying ones for cafe owners must surely be those usually only two of them occupy a table for six with their laptops and paperwork.
(咖啡店老板最讨厌的就是那些只有 2 个人却用电脑和书籍霸占 6 个人桌子的人。)
本句单词不难，但是能不能抓住信息点，就在于听到「最高级」时能不能反应过来。如果牢记「数字原则」，你自然而然就能选出答案 D。
难度不大，难度不大。
03. 四六级——小短文
出现位置：四级听力 Section C、六级听力 Section B
破题原则：全部
第三类，小短文。这类题型有点对标托福听力。破题要用到的是全部 6 条原则。文章从头到尾都会是出题的地方，特别是结尾，所以千万要集中精神从头听到尾。
我们来看 2021 年 6 月六级真题（一）Section B 的第 15 题：
"What do we learn about Texas' oil industry boom？"
（关于得克萨斯州的石油繁荣我们知道了什么？）
A）It ruined the state's cotton and beef industries
B）It resulted in an oil surplus all over the world
C）It totally destroyed the state's rural landscape
D）It radically transformed the state's economy
运用视听一致、概括抽象原则，就可以排除 A、B、C：
文章重在讲石油业，对于「cotton 棉花」和「beef 牛肉」行业只是一带而过，后面也根本没有提到「石油业会毁掉棉花和牛肉行业」，不符合「视听一致原则」，排除 A。
最后一段却有提到「oil surplus 石油过剩」，但是「all over the world 全世界」太过于绝对了，敏感的同学会警惕「all」这一词，不符合「概括抽象原则」，排除 B。
同样的，「rural landscape」这一词文中根本就没有出现，不符合试听一致。同时，totally 是一个语气很强的词，有绝对化的嫌疑，不符合「概括抽象原则」，排除 C。
正确答案就是 D 啦。
什么？就这？
不过，
还没有结束！
善于研究考试套路的学姐，
怎么会就这样平平无奇的教你呢？！！！
你相不相信，如果你最后一大段没有听懂，只要你抓住了最后一句话，一样可以做出来！
是的，就是这句——
That would become a familiar pattern of the boom-or-bust Texas economy.
首先，选项中出现了原文原单词的同义替换，Texas economy 替换成了 the state's economy，确认过眼神，是六级常用的套路。
其次，从句意上理解，这句话的意思是「这将成为得克萨斯州经济繁荣或萧条的常见模式」。That would become 表一种变化的趋势，意思上和选项 D 中的「 transform 改变」相同。
最后，运用上面讲的视听一致、概括抽象原则排除，半蒙半猜也是 D 是正确答案的概率最高。
给你个眼神，你自己体会下，是不是这么个理儿？在听力水平一般般的时候，应付考试那就得十八般武艺都得上呀！
我，就是喜欢学习套路。
04. 六级——讲座/演讲
出现位置：六级听力 Section C
破题原则：全部
六级听力的 Section C 有 3 篇讲座，特点是：开篇即点出文章主题，讲话者的身份一般为教授或者演讲嘉宾，话题广泛，从心理、科学、社科等各大领域都涉及。
6 条破题原则呢，自然是全部都要用上的。
听这种略长篇幅的文章也要做好从头听到尾的准备，结尾依旧可能（而且很可能）——是出题的地方。
我们来看下 20 年 12 月六级真题（一）Section C 最后一篇文章的 4 个问题吧。
22. What does the speaker mainly discuss in this talk?
23.What have studies found about most people by the time they turn 33?
24.What do we learn from one of the most researched laws of social psychology?
25.What might explain the fact that songs people listen to in their teen years are memorable and beloved?
前 3 个问题都可以用「六级听力特点」和「四六级听力原则」破解。
听力真题例
问 22，
上文刚提过，开篇即点题。录音第一句话 「Why do old people dislike new music？」点出了主题，即讲「老年人不喜欢新音乐」这一话题。
正确答案是「Older people's aversion to new music」. 唯一的难点是「aversion 厌恶」这一单词不认识。
确认过眼神，又是六级常用的「同义替换」套路。
问 23（不具体展开），
出现数字「33」，答案关键句也包含数字「33」，甚至在之前就有一连串的数字轰炸。懂得「数字原则」的童鞋们肯定可以很快上车。
问 24（不具体展开），
出现最高级「the most researched laws」，答案关键句也包含最高级「the most researched laws」。抓住关键句，也能做出来。
问 23、24 我们就不展开来讲啦，关键来看看第 25 问。
第 25 问的答案在讲座最后一段，剖析原文你会发现，这里需要用到「逻辑词原则」去理清逻辑关系。
「And we also know that」提示录音「上一句 A」和「下一句 B」处于并列关系，「Both of these might explain why...」说明了前两句解释了某种现象。
在原文的场景下，A 即「the emotions that we experience as teens seem more intense than those that come later」（青少年时期感受到的情感更为强烈）；B 即「intense emotions are associated with stronger memories and preferences」（强烈情感留下深刻记忆）。
理清了这层关系，再看选项就很清晰啦，答案就是 D：
A）Teenagers are much more sensitive.
B）Teenagers are much more sentimental
C）Teenagers' memories are more lasting
D）Teenagers' emotions are more intense
一方面，懂得了「逻辑词原则」能从根本上弄懂逻辑的含义，选出 D 选项；
另一方面，用「视听一致原则」，原文中出现了"intense"，看一下包含"intense"的 D 选项本身逻辑 ok，也没有同义替换的相关选项，那自然还是选它喽。
宝子们，你们学会了吗？
学姐已经把看家本领都使出来了！一定要反复理解、多在实战中体悟啊！
PART 04. 提高听力的根本之道
学姐热衷于研究考试套路，却也一直在思索一个问题——掌握考试套路，是最快提高听力的办法吗？
虽然学姐很想说「是」，因为我知道很多同学的愿望，只是安安心心过个四六级。
但多年的学习经验告诉我，答案必须是「否」！
深谙学习之道的大神无数次劝诫过我，
最慢的才是最快的。
这世上想要练成任何一项厉害的武功，都没有说不吃一番苦的。
提高听力也当然如此。想要真正"快的"学会听力，就要"慢慢的"一步一步走。好在无数学习英语的前辈们都验证过——听力能力是可以通过后天训练不断进阶的！
那怎么样既能有效备考四六级、又能扎扎实实地进阶听力呢？
答案就是——降维打击、每日精进！
降维打击：想要搞定四六级听力，那就选用比四六级听力难度稍高的材料进行训练。
每日精进：练习的「频率」和坚持的「持久度」决定听力提高的程度。
学姐基于自己用过的听力材料给大家做一个推荐。
友情提醒，这一类难度稍高的听力材料是在你已经刷完四六级听力真题、学有余力的情况下再去练习哦。
我用于练习的听力材料有 2 类，一类是国外名校的公开课，一类是 Ted 演讲。
前面说过，由于四六级听力越来越向托福听力靠拢，而托福听力则是在还原国外课堂的情景。
所以，用国外名校的公开课作为难度稍高的听力材料再合适不过。
国外名校公开课涉及多种学科，社科、数理、科学、经管等学科应有尽有，在学习英语的同时，往往还能收获很多意想不到的知识。
公开课资源可以在网易公开课上找，相信大家都能找到。
另外一个比较推荐的网站是 Ted，相信很多同学都看过 Ted 演讲，但不知道有多少同学上过 Ted 的官网呢？
其实 Ted 的官网真的很适合作为「沉浸式英语听力」练习的材料。
神奇的 TED 官网
Ted 官网的大部分视频都有「Transcript 文本」这一选项，这就是视频英文的听力文本，最棒的是，如果选择语言为「中文（简体）」，就会有听力文本的中文翻译。
自从发现了 Ted 官网的这一功能，我就把它作为了盲听练习的第一选择。
盲听练习：
第一遍纯听英文，把听不懂的地方先记下来，再重复听好几遍。最后实在听不懂了，再逐句对照英文文本比对，精准找出盲点，弄懂之。
当然啦，现在也有很多 App 为大家练习听力提供了方便，比如每日英语听力、喜马拉雅英语频道等等。宝子们选择自己喜欢的方式进行练习就好。
PART 05. 唯一靠谱的蒙题法则
好啦，方法论已经讲完，但是还没完——
我知道我知道，方法论说得再多，宝子们还是对神奇的蒙题大法最感兴趣。
但是但是，网上很火的蒙题法则真的靠谱吗？
——先说结论哈，不太靠谱。
就拿广为盛传的「相近或相反」原则来说吧，该原则原本是说，如果 ABCD 中出现 2 个相像或者相反的选项，那么答案必定在二者之一。
然而，学姐特意去研究了，发现四六级出题老师很聪明，要么是出「2+2」结构，要么即使是「2+1+1」结构，且答案还在那两个「1」中选。
D) Many children like to smell things they find or play with.
你看吧，出题老师可聪明了，怎么会让你那么快就排除 2 项，给你蒙题提供便利呢？
都不会咋办呀！
还有同学说，听力全没听懂，全靠直觉选择答案，竟然也蒙了 190 多分！
对此，我想说，学姐全蒙也不一定有如此好运气。一点点点点点点点的办法都没有了，再去蒙哈，毕竟蒙题大法是一门玄学。
不过呢，学姐还真有一个靠谱的蒙题法则可以跟大家分享。
（大概也是唯一一条）
这个学姐唯一验证过的蒙题结论就是——
四六级听力 25 问，ABCD 四个选项出现的次数是平均分配的！
答：这就是唯一不确定的地方。
怎么说呢？
四六级听力啊，答案出现的次数也很有规律。要么是 ABC 各出现 6 次，D 出现 7 次；要么是 ABD 各出现 6 次，C 出现 7 次；再要不就是 ACD 各出现 6 次，B 出现 7 次...
总之用公式表示呢，就是：6A+6B+6C+6D+（A/B/C/D 任意一个）=25 问
所以！千万不要因为不会，就全部选 C! 要知道全部选 C 的代价是惨烈的，毕竟 C 最多只能出现 7 次...
不信的宝子们刷真题时可以验证一下。
另外，如果 A/B/C/D 中任意选项你选了 8 次，那也要注意了——99% 的情况下，你有 1 题必错。你最不确定的那一题，答案要改。
（1% 的情况是，出题老师们不再平均分配听力答案了）
ENDING PART 结束语
以上，就是学姐肝了一个礼拜的听力干货长文啦。相信宝子们如果掌握了本文的精髓，短期内听力涨分那是不成问题。
不过呢，在文章结尾，学姐惯例有一些话想说：
学姐虽然是个研究考试套路的「老油条」，但是哈，学姐经历了这么多考试，还是发现老祖宗们说的那些「书山有路勤为径」啦、「勤能补拙」啦、「笨鸟先飞」啦——还是很有道理的！
也许看完这篇文章，短期内你的四六级听力在「应试层面」可以有所提高，但是想要长期稳扎稳打的提高听力，恐怕还是离不开日积月累的坚持。
要相信，速成只能让你达到 70 分的水平，但绝对成为不了 100 分的大师！
我相信你们都懂我的意思哈。
最后的最后呢，祝宝子们——
四六级顺顺利利、大吉大利、无往不利！
一次过过过！！！
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