出自专栏《解锁少女肌：21 个实用护肤秘籍》
有了痘印一定要及时处理才是根本的解决之法。今天我就来教大家如何从里而外修复好这些新老痘印，守好抗痘的最后一公里！
重点一：新痘印和老痘印的形成原因及精准解决方案
首先我们来了解下新痘印、老痘印是怎么来的呢？怎么区分
新痘印（左图）一般呈泛红色。祛痘之后会留下泛红痘印，就跟皮损会愈合是一个道理，皮肤受损会有「重建」的时期，痘痘也是一道伤口，愈合后自然会有泛红痘印，但泛红痘印因人而异，炎症轻微的痘痘，一般好了之后不会留下泛红痘印，炎症比较严重的痘痘，好了之后，往往会留下泛红的痘印，且久久难消，需要时间修复再生。
老痘印（右图）一般呈咖啡色。这种痘印一般是因为红色痘印「抗炎」不及时，伤到了真皮层而造成的。痘痘炎症扩散时，会导致附近组织的微血管破裂（或是手挤导致），当铁色素来不及被巨噬细胞分解时，就会形成铁色素沉积，肉眼看为红至淤青色，也有可能爆痘时，诱发了黑色素大量分泌，最终形成色素沉淀型的深棕色咖啡色痘印。
弄清楚了新痘印、老痘印右图的形成原因，接下来一起除痘印吧。
1.1 新痘印淡化方法
首先跟大家分享泛红色新痘印的淡化方法：泛红色新痘印一般当做「疤痕」来处理，可以用以下 3 种方法来淡化
方法一：外涂桃柁酚、红没药醇等抗炎成分的护肤品
泛红痘印正处于强烈炎症阶段，其中还有微血管破裂、扩张、血红色素的沉积，以及表面组织红肿，外涂含有「桃柁酚、红没药醇」等抗炎成分的护肤品，能够加速它的淡化，比如：新肌美哲的净痘精华素，它的主要成份就是桃柁酚。
方法二：用薰衣草精油局部点涂
薰衣草精油能促进促进胶原蛋白增生、助眠、舒缓炎症、祛痘印、促进伤疤愈合的作用，因为精油分子小，能进入皮肤真皮层，所以功效很棒。对于红色痘印的淡化效果也非常明显。
方法三：自制紫草药水、药膏
紫草有活血化瘀、凉血消毒」的功效。如果你脸上有痘痘、粉刺留下了难看的痘印可以找它来帮忙。将紫草制成紫草水，涂抹在痘痘上，不仅能消炎杀菌，还能加速痘印和疤痕皮肤组织的新陈代谢，对红色痘印比较有效。
紫草药水 DIY 方法比较简单：首先我们取紫草 12.5 克，配以 2 碗水煮成半碗水。待药水冷却后，将其涂抹在痘痘上面。
1.2.咖啡色老痘印的淡化方法
咖啡色老痘印一般当「斑点」来处理。我们可以通过外涂含有 VC 成分的护肤品来淡化。
咖啡色老痘印主要是因为红色痘印「抗炎」不及时，伤到了真皮层，引起了黑色素细胞的聚集。所以需要强力抗氧化+还原黑色素+刺激胶原蛋白增生的成分淡化效果最好，而富含维生素 C 的护肤品则能满足以上所有的要求，非常适合用来淡化咖啡色痘印。其它的美白成分如熊果素、曲酸、间苯二酚衍生物等则没有这些作用。这类产品最好选择：质地轻薄一些的，太过厚重的护肤品会有「闷」的不适感，比如：兰芝的维生素 C 安瓶精华、科颜氏的 12.5% 维生素 C 精华等都是不错的选择。如果感觉刺激比较大，局部涂抹就可以。
另外对于老痘印我们要定期温和的去角质。因为这种色素沉淀型的痘印，当色素大量分泌后，会附着于角质细胞，所以问和去角质可以处进色素代谢。
重点二：常见医美除痘印的两个方法
第一个激光除痘印：激光主要以点阵激光为主，利用激光对组织的消融作用，在皮肤上打出很多微孔，从而刺激胶原蛋白增生，来淡化痘印和痘坑。激光后只要遵医嘱，一般不会留下任何副作用。
术后护理注意事项：
①术后 24 小时内不能碰水，以免感染伤口，24 小时后用矿泉水清洗施法部位，清洗立即涂上薄薄医生开的药膏；
②「冰敷」施打部位，以减缓刺痛、痒的现象；
③3 天内勿涂抹任何保养品。结痂后，以凝胶或纯油脂类产品为主；
④掉痂后以保湿为主，外出时一定要注意防晒（物理防晒）。这个划重点哈
第二个医美除痘印的方法是：果酸换肤除痘印
果酸可以溶解掉老废角质细胞和促进胶原蛋白的增生，对痘印也有非常好的修护效果，皮肤科医生在医院诊所操作的果酸焕肤，其游离酸浓度高，对于痘印的治疗效果最佳，而市售果酸因受到限制 pH 必须高于 3.5，浓度偏低，所以，对痘印的淡化效果则有限，建议搭配含有乙基维生素 C 的产品一同使用。弘叔这里特别提醒广大爱美的姑娘们：长期使用果酸，必然会破坏角质层屏障，降低肌肤自身防御力，所以使用果酸来淡化痘印的同时，也必须配套搭配保湿、舒缓的产品来辅助修护。
重点三：痘印期间皮肤管理的五个要点
1）首先洗卸要干净，防晒要注意。避免彩妆品刺激毛囊加重痘印诱发痘痘，对于面部有炎症的红色痘印，洁面时一定要轻柔，按摩时一定要避开痘印的地方，水温尽量 37 度左右更亲肤，避免过冷或者过热，刺激皮肤。洁面产品尽量选择以氨基酸类洁面成分或植物 APG 癸基葡糖甘为主的洁面产品。这类产品比如 freeplus 的氨基酸洁面、或 Minon 的氨基酸洁面乳>
另外需要注意的是有痘印的皮肤防晒一定要做好
因为痘印颜色的加深是由于炎症后引发黑色素聚集保护受损部位所产生的，而紫外线更是黑色素生成的最直接原因，千万不可大意。
2）除了洗卸防晒，对于炎症尚存的肌肤要做及时消炎
具体方法上面我们已经将过了，这里就不再一一赘述了。
3）有分寸的促进皮肤角质代谢
通过角质调理最大限度的代谢痘印：已经被代谢出的黑色素位于角质层中，所以可搭配使用去角质的酸类成分，让新生的白皙皮肤更快透出。我们可以选择：杏仁酸、辛酰水杨酸类的精华等来帮助角质代谢。使用方法也非常简单，在护肤到最后一步，局部涂抹在痘印上即可。
我们要坚持早晚使用。去角质频次很重要，过度的去角质很可能损坏肌肤屏障，皮肤变得越来越敏感。需要特别注意的是：去完角质一定要格外注意防晒，因为新生的白皙皮肤是非常脆弱的，一不小心就会被晒伤或者晒黑了，反而加重痘印。
4）及时做好肌肤修复
去完角质，新生的白皙皮肤透出来了，但是同时肌肤也变薄了，需要及时修护，才能嫩白皮肤淡化痘印的同时保持肌肤的健康。可以选择一些富含：寡肽-1、卵磷脂、植物甾醇、神经酰胺（等成分的护肤品。比如：雅诗兰黛高能小棕瓶、HFP 的寡肽原液等。
5）补水保湿
有炎症的皮肤（脸上有红色痘印或者痘痘皮肤）我们可以选择含有消炎成分的化妆水或者天然纯露。比如：金盏花化妆水，薰衣草纯露等
没有炎症，只有咖啡色痘印的皮肤我们可以选择含酵母提取物、玻尿酸精华等成分补水产品。比如：维生素 C 精华、鱼子酱莱姆焕肤精华等。
补完水后还要及时做好保湿，对于反复冒痘的油性肌肤，最好选择质地轻薄的、或无油性保湿产品，比如含有：，PCA 锌、烟酰氨等。其他肤质根据自己的皮肤情况灵活选择。
重点四：痘坑的分类、形成原因及解决方案
到底如何才能抚平「青春留下的疤痕」呢？首先我们来了解下痘坑的分类和形成原因
遭青春期痘痘袭击之后，通常会留下两种类型的疤痕：一种是凹陷性的痘印，疤痕，也叫痘坑；另外一种正好相反是一种增生性痘印，凸出于皮肤表面的疤痕。后面一种非常少见，主要是先天的体质所决定的，必须使用医疗方法，找医生解决。通常我们见到比较多的就是痘坑了，今天我们就来了解如何才能填平痘坑。
了解了痘坑的分类，接下来我们来了解下痘坑的形成原因
痘坑实质上是一种凹陷萎缩性疤痕，它的形成原因一般有 2 种
①炎症比较重的严重痘痘痤疮
②或者是轻微的痘痘受到外力挤压皮肤感染，没有及时治疗炎症加重导致
以上两种原因会导致皮肤全层组织坏死，造成皮肤组织缺损。由于表皮愈合后无法生成胶原修复凹陷，使得痘痘成为永久性的存在，不会自行消失。
知道了痘坑的形成原因，接下来跟大家分享痘坑的解决方案，如何调平痘坑？
依靠护肤品能不能填平痘坑呢？事实上，痘痘一旦形成痘坑，单靠外用护肤品，来刺激胶原蛋白增生，效果非常有限，所以不要听信护肤品能填平的假话，只能去医学美容中心做点阵激光或 MTS 微针治疗，以侵入式刺激纤维母细胞分泌新生胶原蛋白的方式来修复，期间必须有耐心呵护受损肌肤，后续防晒+保湿要做足。它的治疗疗程，根据强度不同，大约 1 个疗程需要 3-5 次不等，甚至更多，治疗间隔期为 3 个月以上。
最后再跟大家强调一下，痘坑的治理重在预防。长了痘痘一定要及时治疗，不要不当回事儿，更不要「拿着自己的脸」随便瞎尝试，掌握正确的护理方法和祛痘常识非常重要，尽量把痘痘扼杀在萌芽状态，闭口、粉刺期间就开始采取合理的手段来处理，如果不小心发展成了发炎的痘痘，要及时的消炎杀菌，防止其炎症进一步恶化，形成痘坑，治理起来就难上加难了，更重要的是给自己带来了难以估量的心理负担。
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